Zawartość
- 1. Uważasz, że to zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe
- 2. Nadmiernie analizujesz wszystko
- 3. Oczekujesz walk
- 4. Zbyt często przepraszasz
- 5. Wątpisz w to, co mówią
- 6. Doświadczasz nieznanych uczuć
- 7. Dostajesz przestrzeń, której potrzebujesz
- 8. Zaczynasz zapominać o swoim ex
- 9. Dowiadujesz się, jak to jest być kochanym za to, kim jesteś
- 10. Uczysz się ufać sobie i swojemu nowemu partnerowi
Toksyczne związki są niezwykle szkodliwe dla twojej samooceny. Odejście od toksycznego związku wymaga odwagi. Cały ten dramat, krzyki, sarkazm i nieporozumienia zbierają swoje żniwo. Możesz czuć, że musisz cały czas chodzić po skorupkach jajek, ponieważ przez jakiś czas tak robiłeś.
Toksyczne związki mogą czasami wydawać się dziwnie uzależniające. Czasami wydaje się, że cała ta złośliwość niesie ze sobą pewne podekscytowanie. W głębi duszy wiesz, że to niezdrowe, ale bądź dla siebie łagodny, jeśli czujesz wzór uzależnienia od związku. Wzloty toksycznego związku mogą wydawać się równie wspaniałe, jak straszne są upadki.
Bycie w toksycznym związku wpływa na twoje przyszłe relacje, ale możliwe jest uzdrowienie i cudowne połączenie z innym partnerem. Oto 10 rzeczy, które dzieją się, gdy spotykasz dobrego faceta po toksycznym związku.
1. Uważasz, że to zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe
Na początku trudno jest zaufać po niezdrowym związku. Może się okazać, że myślisz, że to zbyt piękne, aby było prawdziwe, i zastanawiasz się, kiedy spadnie drugi but.
To zupełnie normalne. Niezdrowe relacje partnerskie sprawiają, że trudno jest zaufać sobie – lub komukolwiek innemu. Będziesz dużo kwestionować siebie i swojego nowego partnera. Nie spiesz się i bądź dla siebie miły.
2. Nadmiernie analizujesz wszystko
Na początek założysz, że wszystko ma ukryty motyw. Jeśli nie zadzwonią przez dwa dni, założysz, że nie chcą cię już widzieć. Jeśli wydają się ciche, założysz, że są na ciebie źli.
Jeśli czujesz się komfortowo, poinformuj swojego nowego partnera, dlaczego masz trudności z zaufaniem mu, abyś mógł pracować nad tym razem we własnym tempie.
3. Oczekujesz walk
Jeśli byłeś w toksycznym związku, jesteś przyzwyczajony do ciągłej walki. Jesteśmy gotowi założyć się, że walczyłeś o najmniejsze, najdrobniejsze rzeczy, podczas gdy wielkie walki szybko stały się brzydkie i bolesne.
Wszystkie pary czasami się kłócą, ale w zdrowym związku, czasy, w których nie walczysz, znacznie przewyższają liczbę kłótni.
Zajmie to trochę czasu, ale dowiesz się, że nie zawsze na horyzoncie jest walka i możesz się z nią nie zgodzić, nie przeradzając się w ogromne wypadki.
4. Zbyt często przepraszasz
Czasami jedynym sposobem na rozproszenie bójek w toksycznym związku jest przeproszenie. Jest to szczególnie ważne, jeśli twój partner był emocjonalnie obraźliwy i natychmiast zwrócił na ciebie swój gniew.
Twój nowy partner może się zastanawiać, dlaczego tak bardzo przepraszasz. Poinformuj ich, że pracujesz nad niektórymi rzeczami z przeszłości. Z czasem dowiesz się, że nie musisz za wszystko przepraszać.
5. Wątpisz w to, co mówią
Obiecuje się zmienić, czy zawsze być przy tobie? Są szanse, że słyszałeś je wcześniej – i nie zostały zachowane! Kiedy byłeś w toksycznym związku, trudno jest ufać temu, co mówi twój partner.
Nie ma szybkiego rozwiązania, ale z biegiem czasu zobaczysz, że mają na myśli to, co mówią, poczujesz się bardziej komfortowo. Możesz nawet zapisywać swoje uczucia i czasy, kiedy dotrzymywali słowa, aby pomóc ci iść naprzód.
6. Doświadczasz nieznanych uczuć
Toksyczne związki są często przepełnione przerażeniem, niepokojem i strachem. Kiedy jesteś w zdrowym związku, poczujesz nowe rzeczy – spokój, wygodę, akceptację i bezpieczeństwo.
Pozwól sobie na to, a z czasem te dobre uczucia staną się normą.
7. Dostajesz przestrzeń, której potrzebujesz
Bycie w zdrowym związku zapewnia przestrzeń, której potrzebujesz, aby doświadczyć pozytywnego, opiekuńczego połączenia.
Nie spiesz się z nowym związkiem – doceń zmianę atmosfery i ciesz się zdrowym połączeniem z drugą osobą.
8. Zaczynasz zapominać o swoim ex
Na początku możesz mieć wrażenie, że nigdy nie zapomnisz, przez co przeszedł cię twój były. Prawdę mówiąc, niektóre blizny pozostaną z tobą i od czasu do czasu będziesz pamiętał ten związek.
Jednak w miarę upływu czasu będziesz coraz mniej myśleć o swoim byłym i zaczniesz żyć chwilą.
9. Dowiadujesz się, jak to jest być kochanym za to, kim jesteś
Kiedy jesteś w toksycznym związku, nigdy nie czujesz się wystarczająco dobrze. Wygląda na to, że coś jest z tobą nie tak i gdybyś mógł to po prostu naprawić, byłoby lepiej.
Uświadomienie sobie, że nigdy nie byłeś problemem, jest zarówno dziwne, jak i wyzwalające. Teraz możesz się zrelaksować i cieszyć się byciem kochanym za to, kim jesteś.
10. Uczysz się ufać sobie i swojemu nowemu partnerowi
Potrzeba czasu, ale nauczysz się ufać sobie i swoim odczuciom wobec nowego partnera. Nauczysz się też im ufać. Będziesz wiedział, że kiedy składają obietnicę, mają to na myśli, a kiedy się nie zgadzasz, możesz to zrobić bezpiecznie, jednocześnie szanując się nawzajem.
Trzymaj się – ten ostatni etap jest wart czekania.
Toksyczne związki są szkodliwe, ale jest nadzieja. Toksyczny związek w przeszłości nie powstrzymuje cię w ciepłym, wspierającym związku w przyszłości.