Zawartość
- Czym jest narcyzm?
- 1. Zbieracz rozmów
- 2. Przerywacz rozmowy
- 3. Lubi łamać zasady!
- 4. Naruszenie granic
- 5. Wyświetlanie fałszywego obrazu
- 6. Uprawnienie
- 7. Może być bardzo czarujący
- 8. Pochwal się sobą
- 9. Negatywne emocje
- 10. Manipulacja
Łatwo jest nazwać każdego „narcyzem”, kimś, kto spędza zbyt dużo czasu na obsesji na punkcie siebie lub kto nigdy nie wydaje się wątpić w siebie, ale patologicznie narcystyczne osobowości są stosunkowo rzadkie – szacuje się, że to 1% populacji.
Czym jest narcyzm?
Narcyzm jest terminem bardziej złożonym, niż mogłoby się wydawać: różni się od nadwyżki pewności siebie, obejmującej potrzebę uznania, poczucie odrębności i deficyt empatii, wraz z innymi cechami, które mogą okazać się szkodliwe w związkach.
Oprócz myślenia, że są lepsi i bardziej zasługują na to niż inni narcystyczni ludzie, często przyznają, że są również bardziej egocentryczni.
Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) mają zawyżone poczucie własnej ważności i potrzebę podziwu. Osoby z NPD wierzą, że są lepsze od innych i nie mają większego szacunku dla uczuć innych ludzi. Utknięcie z narcystycznymi członkami rodziny może być zbyt trudne do zniesienia.
Ale za tą maską ogromnej pewności siebie kryje się łatwo uszkodzona samoocena, podatna na najmniejszą krytykę.
Takie relacje mogą być szkodliwe, a oto 10 oczywistych oznak bycia w jakimkolwiek związku z narcyzem lub posiadania narcystycznej rodziny:
1. Zbieracz rozmów
Narcyści uwielbiają mówić o sobie i nie dają szansy na wzięcie udziału w dwukierunkowej rozmowie. Zwykle masz trudności z podzieleniem się swoimi poglądami lub wysłuchaniem swoich uczuć.
Nawet jeśli uda ci się zostać wysłuchanym, jeśli nie jest to zgodne z narcyzem, twoje komentarze/poglądy prawdopodobnie zostaną odrzucone, poprawione lub zignorowane. Zawsze myślą, że wiedzą lepiej!
2. Przerywacz rozmowy
Podczas gdy wiele osób ma słaby zwyczaj komunikacji przeszkadzania innym, narcyz przerywa i szybko zwraca uwagę z powrotem na siebie. Nie wykazują prawdziwego zainteresowania tobą.
3. Lubi łamać zasady!
Narcyz jest dumny z tego, że łamie zasady i normy społeczne, takie jak przecinanie kolejki, kradzież rzeczy, łamanie wielu spotkań lub łamanie przepisów ruchu drogowego.
4. Naruszenie granic
Celowo pokazuje lekceważenie myśli, uczuć, własności i fizycznej przestrzeni innych ludzi. Przekraczaj swoje granice i wykorzystuj innych bez rozwagi i wrażliwości. Często wielokrotnie łamie obietnice i zobowiązania. Pokazuje niewielkie poczucie winy i obwinia ofiarę za brak szacunku.
5. Wyświetlanie fałszywego obrazu
Wielu narcyzów lubi robić rzeczy, które robią wrażenie na innych, sprawiając, że wyglądają dobrze na zewnątrz. Ten nawyk może przejawiać się romantycznie, fizycznie, społecznie, religijnie, finansowo, materialnie, zawodowo lub akademicko.
W takich sytuacjach z łatwością wykorzystują ludzi, przedmioty, status i/lub osiągnięcia do reprezentowania siebie, zasłaniając postrzegane, nieadekwatne „prawdziwe” ja.
6. Uprawnienie
Często oczekują preferencyjnego traktowania od innych. Oczekują, że inni natychmiast zaspokoją ich potrzeby, nie okazując w zamian troski. Według nich świat kręci się wokół nich.
7. Może być bardzo czarujący
Narcyzy mają bardzo charyzmatyczną osobowość i silne umiejętności przekonywania. Kiedy próbują kogoś wciągnąć (dla własnej satysfakcji), sprawiają, że czujesz się bardzo wyjątkowy i pożądany.
Jednak, gdy dostaną to, czego chcą i stracą zainteresowanie tobą, mogą cię porzucić bez namysłu.
Narcyści mogą być bardzo angażujący i towarzyski, o ile spełniasz to, czego pragną, i poświęcasz im całą swoją uwagę.
8. Pochwal się sobą
Narcyzowie mają tendencję do myślenia o sobie jako o bohaterze lub bohaterce, księciu lub księżniczce lub jedynym w swoim rodzaju wyjątkowym.
Niektórzy narcyzowie mają przesadne poczucie własnej ważności i wierzą, że inni nie mogą żyć lub przetrwać bez jego chwalebnego wkładu.
9. Negatywne emocje
Wielu narcyzów lubi rozprzestrzeniać i wywoływać negatywne emocje, aby zwrócić na siebie uwagę, poczuć się potężnym i sprawić, że poczujesz się niepewnie. Łatwo denerwują się z powodu jakichkolwiek rzeczywistych lub domniemanych lekceważeń lub nieuwagi. Mogą wpaść w złość, jeśli się z nimi nie zgadzasz lub nie spełnisz ich oczekiwań.
Są bardzo wrażliwi na krytykę i zazwyczaj reagują gorącą kłótnią lub zimnym zachowaniem. Narcyści często szybko cię osądzają i krytykują. Niektórzy narcyści mają skłonność do przemocy emocjonalnej. Obwiniają cię o prawie wszystko i sprawiają, że czujesz się gorszy, aby wzmocnić ich kruche ego, co sprawia, że czują się lepiej ze sobą.
10. Manipulacja
Narcyz może wykorzystać swojego romantycznego partnera do zaspokojenia nierozsądnych, samolubnych potrzeb, spełnienia niezrealizowanych marzeń lub ukrycia postrzeganych przez siebie niedoskonałości i wad. Lubią podejmować decyzje za innych, które odpowiadają ich własnym potrzebom.
Innym sposobem manipulowania przez narcyzów jest poczucie winy, przedstawiając się jako ofiara i obarczając cię odpowiedzialnością za to. Przejmują twoje emocje i skłaniają do nierozsądnych poświęceń.