Zawartość
Osoby postronne zadziwia to, jak ślepe mogą być ofiary na emocjonalne i werbalne oznaki przemocy. To naprawdę zdumiewające zjawisko, gdy jesteśmy świadkami tego, jak wyraźnie ktoś jest, często brutalnie, wykorzystywany i jak nieświadomi tego wydają się być. Co gorsza, zachowują się i żyją tak, jakby wszystko było tak, jak powinno. Jak pokażemy, co jest sednem problemu wszelkich nadużyć? Ale w przypadku przemocy werbalnej i emocjonalnej granice są jeszcze trudniejsze do rozpoznania.
Jak dochodzi do nadużycia
To, w jaki sposób można stać się ofiarą lub oprawcą, opiera się właśnie na pozornej ślepocie, którą właśnie opisaliśmy we wstępie. Chociaż te dwie pozycje znacznie się różnią, ich pochodzenie jest takie samo. Urodzili się we wczesnym dzieciństwie, kiedy zarówno ofiara, jak i przyszły sprawca obserwowali swoich rodziców i ich interakcje.
Niestety, nieszczęśliwe rodziny mają tendencję do tworzenia nowych nieszczęśliwych rodzin. A kiedy dzieci są świadkami przemocy emocjonalnej, dowiadują się, że jest to normalna forma interakcji. Na tym etapie nie wiedzą nic lepszego. Kiedy dorastamy, stopniowo uczymy się, że coś w związku jest po prostu nie tak. Ale w naszym najgłębszym rdzeniu odcisnęliśmy obraźliwy wzór w naszym światopoglądzie.
Tak więc, nawet jeśli na przykład ofiara mogła spędzić większość swojego życia będąc przeciwko związkom obraźliwym i mając bardzo przyzwoitych partnerów, ryzyko zawsze istnieje. A gdy ofiara spotyka sprawcę, śpiący potwór budzi się dla obu. Zwykle staje się to widoczne od pierwszej chwili, gdy oboje się poznali, a jeśli nie zostaną powstrzymane, z każdym dniem ich związku będzie się powiększać i wzmacniać. Dlatego rozpoznawanie oznak przemocy emocjonalnej i werbalnej ma kluczowe znaczenie dla perspektywy zdrowego związku i życia.
Powiązane czytanie: Rodzice agresywni emocjonalnie – jak rozpoznać i wyleczyć się z nadużycia
Jak ofiara widzi rzeczy
Przemoc emocjonalna i werbalna może zniekształcać postrzeganie rzeczywistości przez ofiarę, aż do złudzeń. Nie oznacza to, że ofiara cierpi na zaburzenia psychiczne, chociaż sprawca będzie próbował ją przekonać, że tak. To tylko stopniowy wpływ przypominający pranie mózgu, jaki sprawca ma na to, jak ofiara widzi rzeczy.
Ofiara często, pytana o ich związek, wykazuje kilka bardzo typowych zachowań. Na początku prawie na pewno usłyszysz, że ich nowy partner jest najdoskonalszą osobą na całym świecie. Jest nieskazitelnie inteligentny i ma silne zasady, według których żyją. Są pełni pasji i szczerze mówią o wszystkim. Nie tolerują bycia popychanym i nie tolerują cudzej przeciętności.
Kiedy minie czas, ofiara w większości zacznie zdawać sobie sprawę, że coś jest nie w porządku, ale do tego czasu zostanie całkowicie oddzielona od swoich przyjaciół i rodziny. Z tego powodu pozostaną całkowicie pod wpływem sprawcy.
Ofiara będzie obwiniać siebie za stan związku. Gdyby tylko był lepszy, mądrzejszy, zabawniejszy, bardziej taktowny, miał więcej smaku, więcej pasji, więcej... cokolwiek. Uwierzy, że to, co mówi o nim sprawca, jest słuszne i całkowicie straci poczucie własnej wartości lub zdolność do obiektywizmu.
A kiedy rozmawiasz z osobą, która jest w emocjonalnie agresywnym związku, będziesz zdumiony, jak nieświadomi są jej potencjały i zdolności i jak bardzo są przekonani, że ich partner ma rację. Przez cały czas prawdopodobnie będziesz przyglądał się jednemu z najsmutniejszych ludzi na Ziemi.
Znaki
Tak więc, jeśli ty sam lub ktoś bliski możesz być ofiarą przemocy emocjonalnej i słownej, biorąc pod uwagę, jak trudno jest być obiektywnym i patrzeć prawdzie w oczy, znajomość kilku pewnych oznak przemocy werbalnej może być przydatna. Oprócz całkowitego odizolowania się ofiary od rodziny i przyjaciół oraz skłonności do obwiniania się za najbardziej absurdalne rzeczy, oto kilka dodatkowych oznak emocjonalnego znęcania się (niektóre z nich są bardziej typowe dla kobiet, a inne sprawcy przemocy płci męskiej, ale wszyscy oni są nadużyciami):
- Ciągłe bycie poniżonym
- Bycie zakłopotanym i poniżonym, ale przede wszystkim w prywatności
- Używanie sarkazmu, szorstkie, upokarzające dowcipy
- Komunikacja pośrednia, która sugeruje, że ofiara nie jest dobra z jakiegokolwiek powodu
- Nieuzasadniona zazdrość
- Ekstremalne nastroje, jakby ofiara ciągle chodziła po skorupkach jajek
- Bycie szantażowanym emocjonalnie
- Bycie wykluczonym emocjonalnie
- Słyszenie gróźb co do tego, co się stanie, jeśli ofiara odejdzie (sprawca sam się zabije lub nie pozwoli ofierze odejść, zemścić się itp.)
- Ciągłe sprawdzanie miejsca pobytu i aktywności ofiary
- Kontrolowanie zachowań, które wahają się od sarkastycznych uwag po pełne sprawdzanie telefonu i robienie piekła z życia ofiary, gdy wychodzi z domu
Powiązane czytanie: Jak rozpoznać nadużycia emocjonalne i werbalne?