Zawartość
- H – Historia
- E – Emocje
- A – Postawy
- T – Rozmowa
- H – Zawieś tam
- T – Wczoraj
- M – maniery
- A – Uczucie
- R – Rzeczywistość
- R – Wyciągnięcie ręki
- I – Pomysły
- A – Docenienie
- G – Wzrost
- E – Doświadczenie
Gdybyś udał się na poszukiwanie, aby znaleźć najlepsze wskazówki dotyczące zdrowego małżeństwa, wątpliwe jest, abyś znalazł tylko jedną odpowiedź.
W rzeczywistości, gdybyś poprosił pięćdziesiąt zdrowych i szczęśliwych par o ich sekret, możesz otrzymać pięćdziesiąt różnych odpowiedzi na temat tego, jak mieć szczęśliwe małżeństwo i jakie są klucze do udanego małżeństwa!
Rzeczywiście, istnieje wiele sekretów szczęśliwego małżeństwa, które pomagają trwać związek w dobry i zdrowy sposób. Więc co sprawia, że małżeństwo jest dobre? A jak mieć zdrowe małżeństwo?
Podobnie jak duży i cenny diament, który ma wiele błyszczących aspektów, zdrowe małżeństwo jest również wieloaspektowym klejnotem, a każdy aspekt dodaje mu wartości i radości.
Niektóre z tych aspektów szczęśliwego życia małżeńskiego zostaną omówione poniżej w formie akrostychu z użyciem liter słów: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H – Historia
Mówią, że jeśli nie uczymy się z historii, jesteśmy skazani na jej powtórzenie. Spójrz na swoją własną historię i zobacz, czego możesz się nauczyć od swoich rodziców lub innych wzorów do naśladowania.
Rozpoznaj niektóre dobre punkty, które możesz wykorzystać w swoim małżeństwie, a także negatywne lekcje, których należy unikać. Ucząc się na błędach innych, możemy czasem zaoszczędzić sobie wiele czasu i bólu serca.
E – Emocje
W końcu czym jest małżeństwo bez emocji – zwłaszcza MIŁOŚĆ! W zdrowym i udanym małżeństwie oboje małżonkowie mogą swobodnie wyrażać swoje emocje – zarówno pozytywne, jak i negatywne.
Wyrażenia emocjonalne mogą być zarówno niewerbalne, jak i werbalne. Negatywne emocje, takie jak gniew, smutek i frustracja, muszą być odpowiednio komunikowane bez grożenia współmałżonkowi lub krzywdzenia go.
A – Postawy
Złe nastawienie jest jak przebita opona – nie możesz nigdzie ruszyć, dopóki tego nie zmienisz! I tak samo jest w małżeństwie.
Jeśli chcesz udanego długotrwałego związku lub silnego małżeństwa, musisz: mieć pozytywne i afirmujące nastawienie w stosunku do współmałżonka, gdzie oboje aktywnie dążycie do wzajemnego budowania.
Jeśli jesteś krytyczny, poniżający i negatywny, nie oczekuj szczęśliwego i zdrowego małżeństwa.L – Śmiech
Kiedy możecie się razem śmiać, wszystko wydaje się łatwiejsze, a świat natychmiast staje się lepszym miejscem. Jeśli każdego dnia znajdziesz coś, z czego możesz się śmiać ze współmałżonkiem, z pewnością będziesz mieć zdrowsze małżeństwo.
Jeśli natkniesz się na mały dowcip lub powiesz, że wiesz, że twój współmałżonek by się spodobał, zapisz go i podziel się nim, gdy jesteście razem – lub wyślij go na Whatsapp lub Facebooku, aby rozjaśnić jego dzień.
T – Rozmowa
Są chwile, kiedy wygodnie i właściwie jest po prostu być razem bez rozmowy. Ale generalnie, kiedy zabraknie ci rzeczy do omówienia, nie jest to dobry znak w małżeństwie.
Czym jest zdrowe małżeństwo? Pary, które są w zdrowym związku, lubią dzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami każdego dnia, a oni wspólnie odkrywać nowe tematy i zainteresowania, które dają im niekończące się paliwo do rozmowy.
H – Zawieś tam
Słońce nie świeci każdego dnia, a kiedy nadejdą deszczowe, burzliwe dni, musisz się tam trzymać i pozwolić, aby twoje wzajemne zaangażowanie się przejrzało.
Zawsze przypominaj sobie, dlaczego wziąłeś ślub w pierwszej kolejności i pamiętaj, jak cenny jest dla ciebie związek z małżonkiem. Niech ciężkie czasy zbliżą was do siebie. Wiosna zawsze przychodzi po zimie.
T – Wczoraj
Cokolwiek wydarzyło się wczoraj, przemija na zawsze. Naucz się wybaczać i prosić o przebaczenie, odkładaj rzeczy za sobą i idź dalej, zwłaszcza jeśli chodzi o nieporozumienia i konflikty, które mogłeś mieć.
Chowanie urazy i poruszanie starych żalów to pewny sposób na zepsucie każdego związku. Jeden z podstawowych wskazówki dotyczące zdrowego małżeństwa do trwałego związku jest przebaczenie.
M – maniery
Mówienie „proszę” i „dziękuję” ma długą drogę. Jeśli możesz dbać o swoje maniery w sytuacjach towarzyskich lub w pracy, dlaczego nie w swoich najbardziej cenionych relacjach z małżonkiem i dziećmi?
Jak sprawić, by małżeństwo działało? Przekonasz się na niezliczone sposoby, jak uprzejmość jest kluczowa w urzeczywistnianiu małżeństwa.
Odsuwanie się za damę, przytrzymywanie otwartych drzwi lub pomaganie jej usiąść na miejscu to oznaki prawdziwego dżentelmena, który nigdy nie musi wychodzić z mody.
A – Uczucie
Co sprawia, że małżeństwo jest zdrowe?
Mnóstwo miłości sprawia, że małżeństwo jest zdrowe i szczęśliwe, tak jak woda utrzymuje przy życiu roślinę. Nie pożegnaj się rano bez dobrego uścisku i pocałunku, a także, gdy ponownie się zjednoczysz pod koniec dnia.
Delikatny dotyk ramienia, głaskanie włosów lub głowa delikatnie oparta na ramieniu mówi wiele bez słowa.
R – Rzeczywistość
Czasami możemy być tak niespokojni i zdeterminowani, aby mieć „małżeństwo marzeń”, że w końcu żyjemy w zaprzeczaniu, gdy związek okazuje się mniej niż idealny. To wtedy musisz ponownie połączyć się z rzeczywistością i uzyskać potrzebną pomoc.
Trochę problemy małżeńskie nie rozwiązują się same, a jakaś interwencja wykwalifikowanego doradcy w odpowiednim czasie może być bardzo skuteczna w pomaganiu ci w przezwyciężaniu twoich zmagań, aby osiągnąć zdrowe małżeństwo.
R – Wyciągnięcie ręki
Pewien mądry człowiek powiedział kiedyś, że prawdziwa miłość nie polega na patrzeniu na siebie, ale na wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku.
Oto kolejna wskazówka dotycząca udanego małżeństwa. Kiedy masz wspólny cel, do którego oboje dążycie, to nieuchronnie zbliży was do siebie.
Wychodzenie naprzeciw potrzebującym i pomaganie innym oraz bycie błogosławieństwem dla innych zaowocuje w zamian błogosławieństwem twojego małżeństwa.
I – Pomysły
Kreatywność i nowe pomysły pomagają utrzymuj relację świeżą i ekscytującą.
Pomyśl o nowych rzeczach do wspólnego zrobienia i spróbuj od czasu do czasu spontanicznych niespodzianek, takich jak pozostawienie małych notatek w miejscu, w którym współmałżonek znajdzie je w nieoczekiwanym momencie.
Na zmianę zaplanuj coś innego do zrobienia podczas wieczorów randkowych lub uroczystości rocznicowych.
A – Docenienie
Bycie wdzięcznym to zdecydowanie dobry znak w związku. Wyrażanie wdzięczności współmałżonkowi za wszystko, co robi, od razu rozjaśnia dzień i daje poczucie satysfakcji.
Poświęć trochę czasu na zauważenie małych i nie tak małych rzeczy, które sprawiają, że twoje życie jest przyjemniejsze. Zwykłe „dziękuję, kochanie” może wiele zmienić i zwiększyć motywację do dalszego działania.
G – Wzrost
Chodzi o uczenie się przez całe życie i wzrastanie razem utrzymuje zdrowe małżeństwo. Zachęcajcie się nawzajem do rozwijania zainteresowań i poszerzania swojej wiedzy i umiejętności, niezależnie od tego, czy jest to hobby, czy ścieżka kariery.
Rozwój jest ważny we wszystkich obszarach, takich jak duchowy, umysłowy, emocjonalny i fizyczny.
E – Doświadczenie
„Postaw to na doświadczenie” to dobre powiedzenie, o którym należy pamiętać w miarę upływu czasu w twoim małżeństwie.
Wszystko, przez co przechodzicie razem jako para, czy to dobre, czy złe, daje wam cenne doświadczenie, które będzie was wspierać na nadchodzące lata, nie tylko we własnym związku, ale także po to, by pomagać innym, zwłaszcza następnym Pokolenie.
Zobacz też: Pary małżeńskie od 0 do 65 lat dzielą się sekretem zdrowego małżeństwa: