Zawartość
Ludzie często szukają sekrety dobrego związkuNiezależnie od tego, czy jest to małżeństwo, czy tylko miłość, ale prawda jest taka: nie ma magicznego, tajemniczego, lekarstwa na wszystko, które zapewniłoby, że twoje małżeństwo będzie trwać wiecznie lub że twoja miłość nigdy nie zmniejszy się.
Miłość i małżeństwo są czymś, nad czym zarówno ty, jak i twój partner musicie świadomie wspólnie pracować.
Jeśli twój związek obumiera, wystarczy tylko kilka dobrych wskazówek, jak poprawić swoje życie miłosne. Jednak potrzeba wiele uwagi i uwagi, aby przywrócić swój związek do dawnego uczucia i podziwu.
Plusem jest to, że im więcej czasu i wysiłku włożysz w osiągnięcie lepszego życia miłosnego, tym więcej miłości będzie miał twój związek.
Na szczęście nie będziesz musiał pracować sam: istnieje wiele solidnych porad dotyczących życia miłosnego w związku lub porad dotyczących życia i miłości, które pomogą ci zrozumieć, jak poprawić swoje życie miłosne.
Oto niektóre kluczowe wskazówki miłosne dla niego i dla niej, aby cieszyć się wspaniałym życiem miłosnym:
1. Nie wszystko będzie idealne
Nic nie jest idealne, zwłaszcza związki. Wszystkie relacje mają komplikacje, bagaż, wzloty i upadki; to jest coś, o czym ludzie często zapominają, kiedy wchodzą w związki.
Postawienie partnera i małżonka na piedestale może być często bardzo stresujące dla partnera, który musi sprostać Twoim oczekiwaniom, a także stresujące dla Ciebie, gdy nie spełnia ich.
Instynkt wielbienia, instruowania, poprawiania lub krytykowania partnera może być bardzo szkodliwy i destrukcyjny dla twojego związku.
Zaakceptowanie wad partnera i pokazanie mu, że rozumiesz, że on również może popełniać błędy, jest konieczne, abyś czuł się związany ze swoim małżonkiem. Okazywanie większej empatii i mniejszej pogardy jest tym, czego każdy związek potrzebuje, aby pozostać silnym.
Niestety, zapominanie o tym ważnym fakcie zwykle prowadzi do pobicia się, gdy coś pójdzie nie tak!
Ale prawda jest taka: miłość i małżeństwo zawsze będą miały niedoskonałości, nawet jeśli jesteś w dobrym miejscu w swoim związku. ten ważne jest, aby uznać, że wady są normalne, i kontynuuj.
2. Komunikuj się skutecznie
Komunikacja jest podstawą każdej relacji. Bez komunikacji związek jest skazany na niepowodzenie. Udane małżeństwo lub partnerstwo musi opierać się na komunikacji, w której oboje partnerzy komunikują się ze sobą bez wahania.
Jeden z najbardziej ważnym aspektem skutecznej komunikacji jest słuchanie.
Typowe błędy w słuchaniu, które popełniają pary, to:
- brak obecności w rozmowie i marzenie o czymś innym
- za dużo myśli o tym, co powiedzieć dalej,
- ocenianie swojego partnera podczas słuchania ich oraz
- słuchanie z góry przyjętym wyobrażeniem i konkretnym celem.
Z drugiej strony okazywanie prawdziwego zainteresowania i ciekawości w połączeniu z brakiem osądu lub wyniku może prowadzić do bardziej pozytywnego wyniku rozmowy.
Aby poprawić swoje życie miłosne i poprawić skuteczność komunikowania się ty i twojego partnera, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami miłosnymi dla niej i dla niego:
- Wiele razy ukryte uczucia mogą się zaognić i stać się bardziej toksyczne. Upewnij się, że wyrażasz swoje uczucia i myśli w sposób nieoceniający.
– Oferując negatywną krytykę, ważne jest, aby była przekazywana w sposób pozytywny. Może to być poinformowanie partnera o jego złych lub denerwujących nawykach; wszystko w sposób, który zachęca ich do refleksji nad zmianami i wprowadzania ulepszeń w tych obszarach.
– Zwróć uwagę na to, co mówi twój partner, postaraj się nawiązać kontakt wzrokowy, używaj niewerbalnych gestów, aby przekazać swoją intencję słuchową i nie przypisuj obserwacji interpretacją.
Pozytywną komunikacją mogą być takie rzeczy, jak danie partnerowi do zrozumienia, że go doceniasz, intymne zachowania, takie jak całowanie i przytulanie, aż do prostych rzeczy, takich jak komplementowanie umiejętności gotowania partnera.
3. Nie stresuj się drobiazgami
Bez względu na to, jak bardzo ty i twój partner się kochacie, odnajdziecie siebie kłótnie i kłótnie o jakieś głupie i nieistotne rzeczy.
Podkreślanie drobiazgów, które nie mają większego znaczenia, nie jest dobrą praktyką i zwykle wyłania się w związku z obsesji jednego z partnerów na punkcie tych drobiazgów.
Pary projektują własne zmartwienia i „co-jeśli” na swoich partnerów, co może być bardzo stresujące dla związku. Łykanie o sprawach, które nie będą miały znaczenia za 10 lat, nie ma sensu.
Załóżmy na przykład, że twój partner zapomina zrobić pranie. Rozwiązaniem tego może być zrobienie kolejnego ładunku razem! Albo powiedzmy, że twój partner odmawia odłożenia deski sedesowej – stwórz głupi znak i wklej go przy toalecie.
Pozwalanie sobie na żarty i odpuszczanie drobiazgów zaowocuje mniej stresującym związkiem. Jednakże, uczucie spokoju i nie martwienie się o drobiazgi może być dla ciebie i twojego partnera pewną zmianą ponieważ jest to instynkt, który z czasem został zaadaptowany lub był wynikiem jakiejś traumy, z którą się zmierzyli.
Nauka radzenia sobie ze stresem może pomóc ci poprawić twoje życie miłosne i związek. Oto pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby odstresować się od tego prowokującego niepokoju.
- Techniki relaksacyjne
Regularnie ćwicz techniki relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, aby osiągnąć stan psychicznego spokoju. Nie tylko będzie te techniki pomagają osiągnąć uporządkowany umysł ale także odpręża ciało i poprawia samopoczucie.
– Słuchaj i komunikuj się
Niezdolność par do słuchania i komunikowania się w ich związku jest jedną z największych przyczyn pełnego stresu życia miłosnego. Zajęcie się tym problemem i zidentyfikowanie sposobów poprawy komunikacji w związku może pomóc ci poprawić swoje życie miłosne.
-Ani doskonałość, ani zwlekanie
Kłopoty z usatysfakcjonowaniem partnera mogą sprawić, że każdy będzie zmęczony i zestresowany. Za dużo niczego nigdy nie jest dobre, musisz doskonalić siebie dla własnej cnoty, a nie dla swoich partnerów.
Pozostanie takim samym jest tak samo istotne, jak przystosowanie się i kompromis w związku. Różnica polega na tym, aby zrozumieć, kiedy się popychać, a kiedy nie.
Podobnie, nie bierz życzeń i oczekiwań partnera za pewnik i mam nadzieję, że zrozumieją, bez względu na to, jak bardzo zwlekasz. Nawet przyrzeczenie bycia razem przez grube i cienkie ma swoje ograniczenia.