Zawartość
- Jak je widzisz?
- Spróbuj zobaczyć ich serce
- Jak wygrywa strach?
- Jak ponownie się połączyć?
- 1. Codziennie spędzaj z nimi czas jeden na jednego
- 2. Aktywnie baw się z nimi
- 3. Przypomnij im werbalnie, kim są w twoim zasięgu
- 4. Okazuj fizyczne uczucie
Twój pogląd na swoje dziecko może wszystko zmienić. Jako terapeuta, moim głównym priorytetem jest wyjaśnienie perspektywy rodzica, gdy ma do czynienia z niepokornym lub destrukcyjnym dzieckiem.
Modyfikacja zachowania zaczyna się na długo przed zachowaniem.
U jej podstaw leży przekonanie dziecka i rodzica na temat tego dziecka. Często musi być PRZESUNIĘCIE. Ta zmiana perspektywy może zmienić to, co może być „prawdziwe” w danym momencie w zachowaniu dziecka, na głębszą PRAWDĘ tego, kim naprawdę jest dziecko.
Jak je widzisz?
Przeanalizujmy to trochę. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci wykazujące konsekwentnie destrukcyjne zachowania są również emocjonalnie odłączone od rodziców. Jednak obwinianie rodziców za to rozłączenie nie będzie miało większego sensu. Utrzymywanie więzi emocjonalnej z dzieckiem, które sieje spustoszenie w gospodarstwie domowym, jest trudne.
Łatwiejszą tendencją jest odłączenie emocjonalne i oderwanie się. Ale twój pogląd na swoje dziecko, nawet w najciemniejszej godzinie napadu złości, musi być zgodny z wizją tego, kim przez cały czas miałeś nadzieję, że będzie.
Kiedy tracisz kontrolę nad tym, kim jest twoje dziecko, w głębi duszy również traci kontrolę. Zaczynają się stawać tym, czego się obawiasz, że się staną. Kiedy wierzysz, że w swej istocie są zbuntowani i niekochający, zobaczysz, że te działania następują szybko.
Spróbuj zobaczyć ich serce
Dzieci potrzebują struktury, oczekiwań i konsekwencji. Ogólnie rzecz biorąc, nieposłuszeństwo nie wynika tylko z braku konsekwencji, ale pojawia się, gdy struktura i dyscyplina mają pierwszeństwo przed czasem spędzonym z dzieckiem.
Skutkuje to brakiem przywiązania, a tym samym większym emocjonalnym rozłączeniem i buntem.
Zachowanie, które widzisz u swojego dziecka, nie jest jego sercem. Opór, który ci okazują, nie jest tak naprawdę tym, jak chcą cię traktować. Twoje dziecko nigdy nie jest za stare ani za złe, aby ponownie się z tobą połączyć. To jest absolutna prawda w życiu.
Dzieci i rodzice mają się ze sobą łączyć.
To potrzeba wbudowana w naszą naturę. Twoje dziecko cię pragnie. Twoje dziecko cię potrzebuje. Twoje dziecko pragnie wiedzieć, jak bardzo się o nie troszczysz, nawet w ich najbardziej nienawistnych i wyzywających dniach. To jest ich perspektywa, której ty jako rodzic musisz trzymać się przez całe życie.
Kiedy zaczynasz wierzyć w strach, przegrałeś bitwę o swoje dziecko.
Jak wygrywa strach?
Strach mówi ci, że twojemu dziecku nie zależy i już nie chce ani nie potrzebuje twojej miłości i uczucia.
Krzyczy, że jedynym sposobem, aby zobaczyć zmianę, jest więcej zasad, więcej kar i emocjonalne odłączenie, aby ocalić własne serce przed zranieniem i odrzuceniem. Strach cię okłamuje. Bez względu na to, co może wydawać się prawdziwe w tej chwili (podczas gdy twoje dziecko wpada w najgorszy na świecie napad złości i rzuca ci śmiercionośne spojrzenia z drugiego końca pokoju), musisz trzymać się absolutnej niezmiennej prawdy, że twoje dziecko cię potrzebuje i cię kocha.
Zawsze tak było. Zawsze będą. Musisz być tym, który nadal będzie się łączyć, pomimo krzywdy, jaką powodują.
Jak ponownie się połączyć?
Aby ponownie połączyć się z dzieckiem, wybierz zajęcia, które wykazują zainteresowanie nim –
1. Codziennie spędzaj z nimi czas jeden na jednego
Nawet jeśli to tylko piętnaście minut w nocy, poświęć temu czas. W ciągu tych piętnastu minut wszystko inne się zatrzymuje. Przyciągają twoją niepodzielną uwagę.
To pokazuje im, jak cenni są dla Ciebie, a kiedy czują się docenieni, postępują odpowiednio.
2. Aktywnie baw się z nimi
- Grać w grę planszową
- Zmagać się
- Iść na spacer
- Śpiewać razem
- Zbuduj fort z koca w salonie.
Jeśli trudno jest być aktywnym fizycznie, ćwicz fizycznie podczas przyziemnych, codziennych czynności. Na przykład usiądź obok nich podczas oglądania telewizji, zamiast siedzieć na innej sofie.
3. Przypomnij im werbalnie, kim są w twoim zasięgu
Muszą to usłyszeć, ale to również pomaga przypomnieć, że to prawda! Powiedz im, że są kochani i wyjątkowi. Przypomnij im, że są dla Ciebie ważne. Pochwal ich. Chwal ich za każdym razem, gdy zrobią coś pozytywnego.
Dzieci rozpaczliwie potrzebują uwagi. Jeśli rozmawiasz z nimi tylko po to, by poprawić ich złe zachowanie, są głodne emocjonalnie. Zalej ich uszy pozytywnymi atrybutami i pozytywną tożsamością.
4. Okazuj fizyczne uczucie
Jest to łatwiejsze w przypadku młodszych dzieci, ale często tak samo potrzebne w przypadku nastolatków. Przypomnij im o ich wartości dotykiem, takim jak uściski, pocałunki, łaskotanie, poklepywanie po plecach, trzymanie się za ręce, siadanie obok nich lub pocieranie pleców przed snem.
Działania te nie naprawią od razu ich zachowania, ale są elementami budulcowymi, dzięki którym inne techniki modyfikacji zachowania mogą być nawet w niewielkim stopniu przydatne. Twój pogląd na nich będzie modelował to, jak oni siebie postrzegają.
Trzymaj się przekonania, że są dobrzy, są wartościowi i zawsze będą cię potrzebować. Trzymaj się nadziei.