Zawartość
- Dlaczego ludzie się nie komunikują?
- Istnieją dwa aspekty tego problemu:
- Spójrz na siebie obiektywnie
"Możemy porozmawiać?" To znane stwierdzenie wśród par. Komunikacja jest ważna w każdym związku, czy to w domu, czy w pracy, ale aby komunikacja mogła rozwiązać konflikty i pogłębić zrozumienie, obie osoby muszą rozmawiać.
Często tak nie jest. Często jedna osoba chce rozmawiać, a druga nie chce rozmawiać. Ludzie, którzy unikają mówienia, podają powody, dla których nie rozmawiają: nie mają czasu, nie sądzą, że to pomoże; myślą, że ich małżonkowie lub koledzy chcą tylko porozmawiać, aby móc ich kontrolować; postrzegają chęć mówienia przez współmałżonka jako dokuczliwe lub neurotyczne żądanie uwagi.
Dlaczego ludzie się nie komunikują?
Czasami ludzie, którzy nie chcą mówić, są pracoholikami, którzy wierzą w działanie, a nie mówienie, iw ten sposób całe życie spędzają na pracy lub wykonywaniu innych projektów. Czasami są źli i powstrzymują się, ponieważ żywią urazę do swojego partnera. Czasami zgadzają się na rozmowę, ale robią tylko wnioski, aby uspokoić swoich partnerów; stąd nie następuje żaden prawdziwy postęp.
Jednak główną przyczyną tego, że ludzie nie chcą rozmawiać, jest to, że nie chcą zrezygnować z racji.
Konfucjusz powiedział kiedyś:
„Podróżowałem daleko i szeroko, a jeszcze nie znalazłem człowieka, który mógłby przynieść do domu wyrok przeciwko sobie”.
Wygląda na to, że większość ludzi chce widzieć wszystko po swojemu i nie interesują ich żadne rozmowy, które mogą skutkować koniecznością porzucenia ich cennego punktu widzenia. Interesuje ich tylko wygrywanie, a nie dawanie i branie prawdziwie autentycznej komunikacji.
Dotyczy to nie tylko partnerów, którzy nie chcą rozmawiać.
Partnerzy, którzy chcą rozmawiać, są często zainteresowani jedynie przekonaniem swojej drugiej połówki, że mają rację, pod pozorem prowadzenia „otwartej” dyskusji.
To może być kolejny powód, dla którego ich partner nie chce rozmawiać. W tym przypadku partner, który chce rozmawiać, tylko udaje, ale w rzeczywistości wcale nie chce rozmawiać (zaangażować się w konstruktywny dialog). Najważniejsze jest to, że osoba, która nie chce rozmawiać, może być albo osobą, która odmawia rozmowy, albo osobą, która udaje, że chce rozmawiać.
Istnieją dwa aspekty tego problemu:
(1) zidentyfikowanie osoby, która nie chce rozmawiać,
(2) skłonienie tej osoby do mówienia.
Pierwszy aspekt może być najtrudniejszy. Aby zidentyfikować osobę, która nie chce z tobą rozmawiać; musisz chcieć spojrzeć na siebie obiektywnie. Jeśli na przykład jesteś osobą, która chce rozmawiać, trudno będzie Ci stwierdzić, że tak naprawdę nie masz motywacji do rozmowy na tyle, aby przekonać partnera, aby zobaczył Twój punkt widzenia i wysłuchał Twoich żądań dotyczących zmiany jego zachowanie.
Jeśli jesteś osobą, która nieustannie odmawia rozmowy, równie trudno będzie ci zrezygnować z wymówek. Będziesz myślał, że twoje powody, dla których nie mówisz, są całkowicie uzasadnione i nie będziesz chciał nawet o nich myśleć ani ich badać.
„Za każdym razem, gdy rozmawiamy, prowadzi to do kłótni?” powiesz albo: „Nie mam na to czasu!” lub „Chcesz po prostu zrzucić na mnie winę i żądać, abym się zmieniła”.
Spójrz na siebie obiektywnie
To wymaga więcej odwagi niż skakanie z płonącego ognia. Dzieje się tak, ponieważ kiedy wskakujesz w płonący ogień, wiesz, co się z tym wiąże, ale próbując spojrzeć na siebie obiektywnie, konfrontujesz się z własną nieświadomością. Myślisz, że patrzysz na siebie obiektywnie i wiesz, co jest co.
Freud był pierwszym psychologiem, który zasugerował, że większość naszego umysłu jest nieświadoma. Tak więc uczynienie świadomym tego, co nieświadome, jest trudną częścią obiektywnego patrzenia na siebie.
Podobnie ludzie, którzy odmawiają mówienia, muszą również spojrzeć na siebie obiektywnie. Tak więc w przypadku każdego partnera, tego, który odmawia rozmowy i tego, który udaje, że chce rozmawiać, oboje muszą najpierw być w stanie zrobić pierwszy krok w rozpoznaniu, czy naprawdę chcą rozmawiać lub dlaczego nie chcą rozmawiać.
Jeśli jesteś partnerem, który chce rozmawiać i od dawna szukasz sposobu, aby skłonić swojego partnera do rozmowy, pierwszym krokiem jest przyjrzenie się sobie. Co możesz zrobić, żeby przestał mówić? Najlepszym sposobem na nakłonienie do rozmowy kogoś, kto nie chce rozmawiać, jest wzięcie odpowiedzialności za własny wkład w sprawę.
„Wydaje mi się, że nie chcesz rozmawiać, ponieważ myślisz, że po prostu wyrzucę wiele oskarżeń lub żądań, jeśli będziemy rozmawiać”, możesz powiedzieć. Demonstrujesz empatię i dlatego możesz wskazywać, że jesteś w zgodzie z drugą osobą.
Jeśli jesteś osobą, która nie chce rozmawiać, możesz spróbować podobnej taktyki. Kiedy twój partner mówi: „Porozmawiajmy”, możesz odpowiedzieć: „Boję się rozmawiać. Obawiam się, że być może będę musiał zrezygnować z racji”. Możesz też powiedzieć: „Rozumiem, że czujesz, że cię nie słucham, ale boję się mówić, ponieważ w przeszłości doświadczyłem, że chcesz udowodnić, że masz rację, a ja się mylę”.
Słowo „doświadczeni” jest tutaj ważne, ponieważ sprawia, że rozmowa jest subiektywna i sprzyja dalszemu dialogowi. Jeśli powiedziałeś: „Boję się mówić, ponieważ w przeszłości zawsze chciałeś udowodnić, że się mylę i że masz rację”. Teraz oświadczenie brzmi bardziej jak oskarżenie i nie prowadzi do dialogu i rozwiązania.
Aby skłonić do rozmowy kogoś, kto nie chce rozmawiać, musisz najpierw porozmawiać w sposób, w jaki nie chcesz rozmawiać — to znaczy wczuć się w partnera, a nie próbować manipulować. Aby ktoś przestał udawać, że mówi, musisz wczuć się w tego partnera i zademonstrować zamiar dawania i brania.
Tak, to trudne. Ale nikt nie powiedział, że relacje są łatwe.