Zawartość
- 1. Interwencja strony trzeciej
- 2. Ćwicz owoc ducha
- 3. Pomyśl o swoim dziedzictwie
- Czasami separacja jest właściwym kierunkiem
Podczas początkowych sesji poradnictwa małżeńskiego często słyszę pytanie „czy uważasz, że powinniśmy się rozstać”? Najczęściej pytają o to pary, które zmęczyły się tym, co wydaje się być niekończącym się konfliktem. Desperacko szukają przerwy i zastanawiają się, czy bycie osobno może pomóc im się uspokoić.
Ustalenie, czy para powinna się rozstać, nigdy nie jest łatwą decyzją. Są dwie strony medalu, jeśli chodzi o życie osobno po przeżyciu wojowniczych warunków. Po pierwsze, separacja może rzeczywiście zapewnić każdemu indywidualny czas na zmniejszenie poziomu lęku i odejście od myślenia naładowanego emocjonalnie do racjonalnego podejmowania decyzji. Sam czas może pomóc każdemu z partnerów zastanowić się nad własnymi niepowodzeniami w związku i tym, co mogą zrobić, aby poprawić małżeństwo.
Z drugiej strony separacja może po prostu stworzyć większy dystans między parą, ponieważ jedna lub oboje odczuwają ulgę, która prowadzi ich do przekonania, że rozwód jest jedynym dostępnym rozwiązaniem, które pomoże powstrzymać szaleństwo. W takim przypadku separacja może służyć jako łatwe wyjście ze związku i może powstrzymać pary przed wykonaniem trudnej pracy potrzebnej do pogodzenia dzielących ich różnic.
Strategia antyseparacyjna
Zamiast decydować się na separację, oto trzy kroki, które należy podjąć w przypadku pary, która doświadcza wysokiego poziomu frustracji i konfliktu w swoim małżeństwie.
1. Interwencja strony trzeciej
Twoim pierwszym krokiem jest znalezienie doświadczonego terapeuty, który jest przeszkolony w pracy z parami, które walczą. Z odpowiednim doradcą będziesz mógł nauczyć się: rozwiązywać kluczowe problemy; przetwarzać ból emocjonalny; i rozpocznij podróż do ponownego połączenia. Kiedy jesteśmy w okopach i opóźniamy to, bardzo trudno jest rozpoznać rozwiązania naszych problemów w związku. W tym miejscu obiektywny, nieoceniający doradca może pomóc Ci uporządkować śmieci i zacząć tworzyć bezpieczną przystań.
2. Ćwicz owoc ducha
Kiedy pary podejmą decyzję, że będą pracować nad swoim związkiem, zawsze podkreślałam im potrzebę „bycia dla siebie delikatnymi”, szczególnie na wczesnych etapach, gdy związek nie jest stabilny. Okazywanie życzliwości i cierpliwości podczas powrotu do zdrowia jest niezwykle ważne, aby pomóc stworzyć środowisko, które pozwala rozproszyć się goryczy i ponownie pojawić się miłość. W Liście do Galacjan 5:22-23 znajdujemy doskonały przykład zachowania, jakie pary powinny inspirować ze sobą.
„Ale Duch Święty wydaje w naszym życiu takie owoce: miłość, radość, pokój, cierpliwość, życzliwość, dobroć, wierność, łagodność i panowanie nad sobą. Nie ma prawa przeciwko tym rzeczom”.
Zmiana przebiegu złego małżeństwa wymaga zmiany nastawienia. Oznacza to spojrzenie poza to, co negatywne, które zbyt długo było kamieniem węgielnym małżeństwa, i zamiast tego staraj się odkryć i rozpoznać liczne błogosławieństwa, które są obecne w związku i w twoim życiu.
3. Pomyśl o swoim dziedzictwie
Kiedy brałeś ślub, prawdopodobnie nie myślałeś o rozwodzie jako o planie awaryjnym. Nie, najprawdopodobniej bardzo poważnie potraktowałeś przysięgę „teraz i na zawsze” i myślałeś, że rozpocząłeś podróż, która potrwa resztę twojego życia. Ale małżeństwo nie do końca spełnia twoje oczekiwania, więc być może czas opuścić etap w lewo.
Ale czy to naprawdę zmatowienie, które chcesz nosić? Że zawiodłeś w swoim związku? A jeśli masz dzieci? Czy chcesz, aby wierzyli, że małżeństwo nie jest zobowiązaniem na całe życie, ale czymś, z czego możesz po prostu odejść od dnia, w którym uznasz, że nie jesteś już szczęśliwy?
A może wolisz zejść na dół, próbując zrobić wszystko, co możliwe, aby uratować swoje małżeństwo, aby pewnego dnia, gdy twoje dorosłe dziecko przyjdzie i powie, że jego małżeństwo jest w trudnej sytuacji, możesz posłużyć jako przykład tego, co ciężka praca i wytrwałość mogą oznaczać dla utrzymania małżeństwo żyje.
Czasami separacja jest właściwym kierunkiem
Należy również podkreślić, że istnieje jedna okoliczność, w której należy zachęcać do separacji, a jest to sytuacja, w której jeden z partnerów cierpi z powodu przemocy emocjonalnej, fizycznej lub seksualnej. Nikt nie powinien żyć w takich okolicznościach, a separacja jest odpowiednia, ponieważ dopuszczający się przestępca partner otrzymuje pomoc, której potrzebuje, aby powstrzymać nadużycia.