Zawartość
- Relacje nie zawsze są łatwe
- Doradca ds. relacji może być świetnym źródłem wsparcia
- Kroki, aby wybrać najlepszego doradcę małżeńskiego
Relacja! Być może w młodym wieku odkryłeś, że związek jest tym, o co w tym wszystkim chodzi... Od momentu otwarcia oczu jesteś w związku z kimś lub innym na takim lub innym poziomie.
To podstawowy fakt bycia człowiekiem; nie mieliśmy być sami, a nasze istnienie jest wplecione w tkankę wielu wzajemnie powiązanych relacji.
Te przeplatające się relacje mogą być jak sieć, która może nas złapać, gdy upadamy, ale czasami mogą też czuć się jak pułapka, trzymająca nas w zamknięciu, zestresowana i niespokojna.
Wyobraź sobie, że przeprowadzasz wyrywkową, zaimprowizowaną ankietę na ulicy miasta i pytasz ludzi „Co obecnie powoduje największy stres w Twoim życiu?” Są szanse, że duży procent ludzi powiedziałby, że jest to pewien związek w ich życiu. Może być z małżonkiem, kolegą lub członkiem rodziny.
Relacje nie zawsze są łatwe
Nawet w „dobrym” związku te trudne, trudne chwile z pewnością nadejdą, po których należy uważnie nawigować i przezwyciężyć, aby kontynuować związek w zdrowy sposób. Jeśli nie, pojawia się klin, który oddala cię coraz bardziej od siebie, im dłużej trwasz w nierozwiązanym konflikcie między wami.
Nikt z nas nie rodzi się z naturalną zdolnością rozwiązywać problemy w związku. Dla większości z nas jest to podstawowa umiejętność, której musimy się nauczyć metodą prób i błędów, z dużym bólem i zmaganiem się.
Możemy również uczyć się od tych, którzy byli przed nami i już popełnili niektóre błędy, poświęcając się nauce umiejętności pomagania innym. To tutaj doradca małżeński lub doradca ds. relacji może być pomocny.
Doradca ds. relacji może być świetnym źródłem wsparcia
Jeśli walczysz w swoich związkach, po co walić głową w ścianę i próbować wymyślić coś dla siebie. Mówią, że jeśli będziesz robić to samo, uzyskasz ten sam wynik. Dlaczego więc nie przyznać, że potrzebujesz pomocy i znaleźć kogoś, kto specjalizuje się w pomaganiu innym w pracy nad ich relacjami.
ten terapeuta małżeństwa lub doradca ds. relacji Zdecydowałeś się zwierzyć, powinien być:
- Ktoś o godnych zaufania kwalifikacjach
- Ktoś, kto podziela Twoją perspektywę religijną lub wyznaniową
- Ktoś, z kim możesz czuć się komfortowo
- Ktoś, kto nie skupia się na pieniądzach; ale zamiast tego pomagam ci
- Kogoś, kto wytrwa razem z tobą.
Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego wyboru, poszukaj innego, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego dla siebie. Nie zniechęcaj się. Wytrwaj, aż znajdziesz pomoc, której potrzebujesz.
Kroki, aby wybrać najlepszego doradcę małżeńskiego
Doradca małżeński lub doradca parr pracuje nad poprawą twojego małżeństwa poprzez zamieszanie w pewnych aspektach twojego związku, takich jak rozwiązywanie konfliktów i umiejętności komunikacyjne. Znalezienie dobrego doradcy małżeńskiego może być tylko różnicą w skutecznym i rozbitym małżeństwie.
Aby pomóc Ci w poszukiwaniu terapeuty lub profesjonalnego poradnictwa małżeńskiego, wykonaj poniższe czynności jak znaleźć doradcę małżeńskiego? czyli jak wybrać doradcę małżeńskiego?
Krok 1
Jak znaleźć dobrego doradcę małżeńskiego może być bardzo trudne, ponieważ trudno jest określić, kto jest tym dobrym. Jednak zawsze możesz zacząć od poproszenia o polecenia i rekomendacje od znajomych, rodziny lub osób, którym ufasz.
Poczucie dyskomfortu podczas tego procesu jest całkiem naturalne i oczekiwane, ponieważ narażasz innych na coś wrażliwego w swoim małżeństwie. Jeśli nie masz ochoty pytać o skierowanie, zawsze możesz zwrócić się o poradę do Internetu.
Bądź dokładny, szukając najlepszych w Internecie terapeuta małżeństwa albo za lokalni doradcy małżeńscy, sprawdź, czy są to recenzje online, czy są licencjonowane, czy nie, jak daleko musiałbyś podróżować, a także ile by kosztowały.
Wreszcie, aby ułatwić sobie wyszukiwanie w Internecie, możesz również przeszukać niektóre renomowane katalogi, takie jak Krajowy rejestr terapeutów przyjaznych małżeństwu, amerykańskie stowarzyszenie terapeutów małżeńskich i rodzinnych, aby znaleźć dobry doradca ds. relacji.
Krok 2
Podczas poszukiwań natknąłbyś się na różnego rodzaju doradców małżeńskich, którzy otrzymaliby specjalne przeszkolenie i specjalizowaliby się w konkretnym zaburzeniu.
A doradca ds. relacji lub terapeuta małżeński musi nie tylko nabyć określony zestaw umiejętności do terapii walki, ale także musi mieć licencję na jej praktykowanie.
Wyszkolony terapeuta praktykujący terapię małżeńską mógłby być albo LMFT (licencjonowany terapeuta małżeństwa i rodziny), LCSW (licencjonowany doradca zdrowia psychicznego), LMHC (licencjonowany kliniczny pracownik socjalny), psycholog), a nawet może zostać przeszkolony w EFT (terapia skoncentrowana na emocjach dla par). ).
Krok 3
Wiedza, czego szukać u doradcy małżeńskiego, zaczyna się od pytania o to, co słuszne pytania do zadawania podczas poradnictwa małżeńskiego. Aby uzyskać dostęp do swoich kompetencji za pomocą doradca ds. relacji możesz zadać kilka bezpośrednich pytań i określić konkretne cele.
Postaraj się ustalić swój doradca ds. relacji perspektywa małżeństwa i rozwodu. Możesz nawet zapytać ich, czy są małżeństwem, rozwiedli się i czy mają dzieci, czy nie.
Mimo że takie pytania nie określają zdolności a doradca ds. relacji, zwiększa to ich wiarygodność jako doradca ds. relacji.
Upewnij się, że Ty i Twój terapeuta ustaliliście wytyczne, jak osiągnąć swoje cele podczas terapii. Dowiedz się, jakie strategie i techniki zostałyby wdrożone przez twojego terapeutę i jaki jest sugerowany plan leczenia.
Poza poczuciem komfortu i szacunku podczas terapii, zadawanie takich pytań pomogłoby ci lepiej zrozumieć, w jakim kierunku zmierza terapia twojej pary.
Wreszcie, zaufaj swojemu instynktowi, aby dokonać lepszego osądu, jeśli nie jesteś zadowolony z doradca ds. relacji upewnij się, że spróbujesz znaleźć taki, który może pomóc rozwiązać twoje problemy małżeńskie.