Zawartość
To jest słoneczny dzień. Jesteś z rodziną, a może zabierasz psa na spacer po parku. A potem nagle nadciągają chmury, słychać grzmot i uderzenia piorunów. To, co kiedyś było pięknym dniem, teraz zamieniło się w paskudne, burzliwe popołudnie. Twoją jedyną nadzieją jest bezpieczny powrót do domu bez zbytniego przemoczenia.
Przemoc fizyczna w małżeństwie jest podobna do nieoczekiwanej burzy powyżej. Kiedy się żenicie, jest słońce i tęcze. Życie jest dobre i wygląda na to, że tak będzie na zawsze.
Ale czasami nie. Czasami nadciąga burza. Jeden nieporozumienie prowadzi do walki. Następny staje się trochę fizyczny. Nagle zaczynasz wojnę o najprostsze rzeczy.
Niestety, niektórzy ludzie nie wiedzą o przemocy fizycznej występującej w ich związku. Albo to, albo nie chcą tego przyznać.
Ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co to jest, ponieważ jest to jak bycie naiwnym wobec burzy wokół ciebie: pozwól, aby spadł na ciebie, nie chroniąc się przed sytuacją.
Uderzenie
Zacznijmy od rzeczy oczywistych: jeśli ktoś zadaje ciosy, w twoim domu dochodzi do przemocy fizycznej. Nie ma znaczenia cel kopnięć, uderzeń czy ciosów, to wciąż jest fizyczne znęcanie się.
Niektórzy mogą to zlekceważyć, a nawet usprawiedliwić nadużycie, mówiąc „Cóż, ja to zacząłem”. Nawet jeśli „rozpocząłeś”, nie zostanie ono zakończone, dopóki nadużycie nie zostanie uznane za to, czym jest. Ataki będą się powtarzać, twoje małżeństwo w końcu wymknie się spod kontroli i – o ile nie nastąpi interwencja – będziesz kroczyć samotną i bolesną ścieżką. Nie usprawiedliwiaj działań współmałżonka, jeśli to się dzieje z tobą. Szukaj bezpieczeństwa i daj komuś znać, co się naprawdę dzieje.
Chwytanie
„Jeżeli nie zamachaliśmy się na siebie, to się nie liczy”.
Zło.
Przemoc fizyczna polega na kontroli. Zadając komuś fizyczny ból, drapieżnik utrzymuje zdobycz na swoim miejscu. Silny chwyt może być tak onieśmielający, jak uderzenie lub uderzenie. Chwytanie za ramię, twarz lub jakąkolwiek inną część ciała są uważane za formy przemocy fizycznej. Nie pomijaj tego tylko dlatego, że nie zadano ciosów. Chwytanie może pozostawić tyle siniaków, co cios lub uderzenie, a także może mieć podobne emocjonalne blizny.
Rzucanie przedmiotami
Może to być talerz, lampa lub krzesło; rzucenie czegoś w złośliwy sposób liczy się jako fizyczne znęcanie się. Nie ma znaczenia, czy cel zostanie trafiony, czy nie. Chodzi o to, że jedna osoba była próbować skrzywdzić drugiego. To, że nie odnieśli sukcesu, nie oznacza, że należy je odrzucić. Niezależnie od tego, czy zdarzyło się to raz, czy sto razy, wiedz, że jest to forma przemocy fizycznej i nie można jej zignorować.
Przymusowe czynności seksualne
Tylko dlatego, że jesteś w związku małżeńskim, nie oznacza, że zgoda jest zawsze dana. Jeśli współmałżonek narzuca się na ciebie, jest to forma przemocy fizycznej; a dokładniej gwałt. Wiele osób nie postrzega tego jako uzasadnionego przypadku nadużycia w małżeństwie, ponieważ bycie w związku małżeńskim zobowiązuje cię do bycia partnerami seksualnymi na całe życie. Ale wszyscy mamy długie dni, dni, w których nie jesteśmy w nastroju, i dni, w których seks do nas nie przemawia.
Nie oszukuj się myśląc, że należy to zignorować. Podobnie jak wszystkie inne formy przemocy fizycznej, jest to sposób, w jaki osoba dominująca stara się przejąć kontrolę nad współmałżonkiem. Jeśli czujesz, że twój współmałżonek narzuca ci się i czujesz, że brakuje ci kontroli w sypialni, poszukaj pomocy... i to szybko.
Końcowe przemyślenia
Tak prosto, jak to można ująć, przemoc fizyczna to każdy akt fizyczny co sprawia, że czujesz się w niebezpieczeństwie lub pozbawiony kontroli w swoim związku. Dla każdego wygląda inaczej i zazwyczaj jest specyficzny dla problemów każdego indywidualnego związku.
Ważną rzeczą jest to, że nie żyjesz w stanie zaprzeczania przemocy fizycznej, która ma miejsce w twoim domu. Czasami trudno jest pogodzić się z tym, co dzieje się wokół ciebie, ale jest to konieczne, jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo i warunki życia się poprawiły.
Jeśli żyjesz w stanie ciągłego strachu, czekając tylko na kolejny wybuch współmałżonka, wiedz, że nie jesteś sam. Są ludzie, którzy mogą ci pomóc. Istnieją usługi, które zapewniają bezpieczeństwo.
Często, gdy czujesz się najbardziej poza kontrolą, jest to dokładny moment, w którym musisz odzyskać kontrolę. Zacznij mówić. Znajdź przyjaciela lub członka rodziny i powiedz im, że czujesz się niebezpiecznie. Im więcej osób możesz zyskać zaufanie, tym lepiej. To nabierze rozpędu, ponieważ zechcesz uzyskać pomoc od profesjonalisty, a być może nawet organów ścigania. Posiadanie tego systemu wsparcia będzie kluczowe, gdy będziesz próbował wywalczyć sobie wyjście z kąta, w którym postawił cię twój małżonek.
Bez względu na to, czy przyznałeś się do przemocy fizycznej w swoim związku, czy nie, mam szczerą nadzieję, że rzuci to trochę światła na twoją sytuację. Nie powlekaj swojej rzeczywistości. Nie odrzucaj nadużyć z miłości do współmałżonka. Gdyby miłość była wzajemna, nie znalazłbyś się w takiej sytuacji. Jedynym sposobem na naprawę jest przyznanie się do tego, co się zepsuło. Poszukaj pomocy już dziś, jeśli jesteś fizycznie maltretowany przez swojego partnera.