Zawartość
- Czym jest romans?
- Czym jest intymność?
- 1. Spędź razem czas
- 2. Ćwicz fizyczną intymność
- 3. Zbuduj więź emocjonalną
Jeśli zastanawiasz się, jak stworzyć najlepszy możliwy związek, prawdopodobnie zastanawiałeś się nad różnicą między romansem a intymnością. Który z nich jest ważniejszy dla utrzymania szczęśliwego związku?
Oboje małżonkowie prawdopodobnie mają różne wyobrażenia na temat tego, co czyni prawdziwy romans. Dla jednych romans oznacza oglądanie zachodu słońca z butelką wina, dla innych przytulanie na kanapie z wiadrem kurczaka.
Z drugiej strony intymność nie polega na otrzymywaniu prezentów lub byciu zaskoczonym przez współmałżonka, ale na tworzeniu głębokiego połączenia miłości, zaufania i wrażliwości.
W wielkim, szerokim świecie miłości może być trudno utrzymać porządek. Dlatego stworzyliśmy ten prosty przewodnik, aby nauczyć Cię wielkich różnic między romansem a intymnością, a także pokazać, jak włączyć obie te cechy do swojego związku.
Czym jest romans?
Różnica między romansem w intymności polega na tym, że romans jest często postrzegany jako skojarzenie przelotne lub płytkie.
Romans to okazywanie uczuć, które jeszcze nie stało się poważne, często związane z dawaniem prezentów lub komplementów.
Nie oznacza to, że romans nie jest ważny w długotrwałych związkach. Dokładnie odwrotnie!
Badania dotyczące regularnych wieczorów randkowych pokazują, że wspólne spędzanie czasu na mieście wzmacnia romantyczną miłość, która jest silnie połączona z ekscytacją i pasją. To właśnie ta pasja i romans pomagają zapobiegać nudie w związku.
Oto 10 sposobów, dzięki którym możesz dodać więcej romansu do swojego małżeństwa.
- Nie bój się PDA. Dawanie małych pocałunków w miejscach publicznych, flirtowanie i trzymanie się za ręce mogą wzmocnić hormon przytulania oksytocynę i sprawić, że poczujesz się zakochany bardziej niż kiedykolwiek.
- Szukaj sposobów, aby być pomocnym. Opróżnij zmywarkę, narysuj współmałżonkowi kąpiel z bąbelkami,
- Dawać prezenty. Niezależnie od tego, czy jest to coś ekstrawaganckiego, jak diamenty, słodkie jak kwiaty, czy subtelne, jak kupowanie ulubionego napoju gazowanego współmałżonka, dawanie prezentów jest podstawą romansu.
- Wspominaj ze współmałżonkiem. Opowiedz, jak poznałeś się po raz pierwszy, lub porozmawiaj o swoich najbardziej romantycznych chwilach.
- Wychodzić na romantyczne randki. Żadnych dzieci ani rozmów o pracy na tej romantycznej randce. Chodzi o to, aby ponownie zaloty do współmałżonka – tak, jakbyś po raz pierwszy umawiał się na randki!
- Pochwal się swoim partnerem. Oczywiście nie odrażająco, ale twój partner z przyjemnością usłyszy, jak gadasz o tym, jak są wspaniali.
- Komplementuj się nawzajem. Kto nie lubi, gdy osoba, którą kocha najbardziej na całym świecie, mówi mu, że jest zabawny lub szczególnie seksowny?
- Spróbujcie razem czegoś nowego. Weź udział w zajęciach tanecznych, skocz ze spadochronem lub naucz się nowego języka. To wzmocni romans i przyjaźń.
- Być spontanicznym. Zarezerwuj luksusowy, romantyczny pokój hotelowy w swoim mieście z obsługą pokoju i jacuzzi w pokoju.
- Bądź słodka na co dzień. Napisz „Kocham cię” na zamglonym lustrze w łazience lub ugotuj swojemu współmałżonkowi ulubiony posiłek.
Czym jest intymność?
Istnieje duża różnica między romansem a intymnością. Romans może wynikać z intymności, ale nie tworzy z kimś prawdziwie intymnej więzi.
Romans to gesty, komplementy, prezenty i dawanie partnerowi motyli. Intymność dotyczy prawdziwego, głębokiego połączenia, które tworzysz ze swoim partnerem.
Oto trzy ważne aspekty intymności z małżonkiem.
1. Spędź razem czas
Największym sposobem na budowanie intymności w twoim związku jest regularne spędzanie czasu razem.
Wiele par ma zwyczaj regularnych wieczornych randek raz lub więcej razy w miesiącu. Daje im to możliwość odprężenia się, odstresowania, zapomnienia o pracy i spędzenia czasu z dala od dzieci.
Zgromadzone badania dotyczące regularnych wieczornych randek pokazują, że pary, które spędzają razem czas, poprawiają komunikację małżeńską. Sprawia to również, że pary mają poczucie, że ich małżonek traktuje ich związek poważnie. Wykazano również, że regularne spędzanie czasu w parze zmniejsza prawdopodobieństwo rozwodu i promuje bardziej stabilne, szczęśliwe małżeństwo.
Nigdy nie powinieneś przestawać rozmawiać i poznawać swojego partnera, bez względu na to, jak długo jesteście razem. Badania pokazują, że ciekawość partnera jest zdrowym nawykiem, który utrzyma silny związek.
Więc następnym razem, gdy będziesz na randce, zadaj swojemu partnerowi pytania o siebie. Pokochają uwagę, a twoje intymne połączenie na tym skorzysta.
2. Ćwicz fizyczną intymność
Chemia seksualna jest ważna w budowaniu intymności w związku. Wynika to w dużej mierze z hormonu oksytocyny uwalnianego podczas intymności fizycznej (takiej jak uprawianie seksu, trzymanie się za ręce lub całowanie), który jest odpowiedzialny za zwiększone poczucie zaufania i sprzyja budowaniu więzi.
3. Zbuduj więź emocjonalną
Posiadanie emocjonalnego związku ze współmałżonkiem jest nie do pobicia. To jest to, co utrzymuje Cię w kontakcie poza fizyczną intymnością, którą dzielisz. W rzeczywistości badania pokazują, że pary w późniejszym życiu częściej podkreślały intymność emocjonalną jako ważniejszą niż seks.
Seks może również odgrywać ważną rolę w zdrowej intymności ze współmałżonkiem. Badania pokazują, że satysfakcja seksualna przewiduje zwiększoną intymność emocjonalną u par z powodu wspomnianej oksytocyny.
Intymność emocjonalna nie jest czymś, co możesz wymusić, ale raczej czymś, co dzieje się naturalnie podczas wspólnego spędzania czasu. Wzmacnia się poprzez wspólne spędzanie czasu i bycie wrażliwym ze swoim partnerem.
Różnica między romansem a intymnością jest prosta. Jedno to coś, co robisz, drugie to coś, co czujesz. Romans sprawi, że Twój partner poczuje się wyjątkowo, ale prawdziwa intymność sprawi, że poczuje się bezpieczny i kochany. Aby zbudować zdrowy, długotrwały związek, musisz włączyć oba te elementy do swojego życia miłosnego.