Zawartość
- 1. Inicjacja – Rozpoczęcie
- 2. Eksperymentowanie – poznawanie innych
- 3. Intensyfikacja – rozwijanie uczuć
- 4. Integracja – początek czegoś więcej
- 5. Więź – wzmacnianie relacji
- Na wynos
Od początku naszego życia otacza nas wiele związków, prawda? To wyraźnie wskazuje, że relacje są integralną częścią naszego życia. Niezależnie od tego, czy są to potrzeby emocjonalne, czy fizyczne, mamy wiele rodzinnych i nierodzinnych relacji, aby je zaspokoić.
Nasze relacje biologiczne są bardziej błogosławieństwem, ponieważ nie musimy ich aktywnie rozwijać; jednak inne relacje wymagają czasu i wysiłku na rozwój.
Romantyczne związki przechodzą przez szereg etapów rozwoju związku, zanim początkowa pasja i atrakcyjność zamieni się w zaangażowanie i trwałą więź. Nie wszystkie relacje przechodzą przez wszystkie etapy rozwoju związku. Te etapy to nic innego jak sposób, w jaki ludzie identyfikują, z kim naprawdę chcą być, co wykracza poza sposób, w jaki druga osoba się nosi.
Oto 5 etapów rozwoju relacji podanych przez Marka Knappa.
1. Inicjacja – Rozpoczęcie
Pierwszym na liście etapów rozwoju relacji jest inicjacja, gdzie główny nacisk kładzie się na wywarcie pozytywnego wrażenia. Na tym etapie ludzie poznają się i rozmawiają przede wszystkim o dobrych rzeczach na ich temat.
Obie strony starają się wyjść na zabawne, udane i uprzejme, aby zyskać sobie wzajemną aprobatę.
Inicjacja jest trudnym etapem, ponieważ decyduje o tym, czy dwie osoby są wystarczająco kompatybilne, aby rozwinąć związek, czy nie. Kiedy jesteś na etapie inicjacji, staraj się unikać przechwalania się, ponieważ może to zniechęcić drugą osobę.
2. Eksperymentowanie – poznawanie innych
Nikt nie chce wskoczyć w związek i narazić na szwank swojego zdrowia psychicznego i emocjonalnej efektywności, prawda? Aby uniknąć takiego pośpiechu, lepiej trochę poeksperymentować, na czym polega ten drugi etap rozwoju związku.
Jest trochę więcej wzajemnego poznawania się, a ludzie zaczynają się bliżej analizować.
Spotykają się często i podejmują powolne, ale pewne kroki w kierunku siebie. To po prostu spotykanie się na imprezach lub przy kawie raz w tygodniu. Daje to obu ludziom trochę oderwania się od siebie i jaśniejszego myślenia o sobie nawzajem. Obie strony lubią testować takie rzeczy, jak podobieństwo, bliskość i tożsamość podczas eksperymentów.
3. Intensyfikacja – rozwijanie uczuć
Intensyfikacja jest jednym z najtrudniejszych etapów rozwoju związku, ponieważ ludzie zaczynają angażować się emocjonalnie. Dzielą się szczegółami ze swojej przeszłości i planami na przyszłość, pozwalając drugiemu wejrzeć w siebie głębiej.
To jest najwyższy etap związku, gdzie wszystko wydaje się piękne i jest to ogromne szczęście.
Ludziom trudno jest trzymać się od siebie z daleka i wciąż myśleć o tym, jak dalej rozwijać związek.
Zaangażowanie zaczyna się rozwijać również na etapie intensyfikacji. Na tym etapie ludzie zaczynają dostrzegać swoje ciemne strony i próbują rozwiązywać wszelkie pojawiające się konflikty.
Istnieje aktywny wysiłek, aby rozwiązać problemy i sprawić, by związek działał, ponieważ wszystko jest nowe. Ludzie zaczynają również kwestionować rodzaj związku, do którego zmierzają i czego od niego oczekują.
4. Integracja – początek czegoś więcej
Integracja to piękny etap, ponieważ ludzie są całkiem pewni swojego związku i mają nadzieję, że to zadziała. Wyjaśnili wszelkie wątpliwości i wiedzą, czego od siebie chcą i co sami mogą zaoferować. To szczyt miłości i współczucia na etapach rozwoju romantycznego związku.
Na tym etapie istnieje silniejsza więź, a podczas integracji ludzie szukają zaangażowania.
Powinni jednak być rozważni i poważnie rozmawiać o przyszłych perspektywach ich związku.
5. Więź – wzmacnianie relacji
Nawiązywanie więzi jest ostatnim etapem rozwoju związku miłosnego, ponieważ na tym etapie ludzie mogą zalegalizować swój związek. Pary biorą ślub i podejmują się nawzajem przed przyjaciółmi i rodziną, aby zapewnić silniejszą więź.
Na tym etapie rozwoju związku prawie nie ma konfliktów, ponieważ zostały one rozwiązane na wcześniejszych etapach, a ludzie na ogół są bardzo optymistycznie nastawieni do swojego związku.
Zawiązanie węzła w przypadku związków romantycznych i umocnienie więzi do najgłębszego poziomu w przypadku relacji platońskich to sedno tego etapu.
Na wynos
Wszystkie te etapy rozwoju związku są integralne i należy je traktować poważnie, ponieważ pomagają ci wejść w znaczące relacje. Ludzie, którzy lubią rzucać ostrożność i spieszyć się do związku, muszą zwolnić i odpowiednio przejść.
Przyciąganie i intymność są bardzo ważne, aby etapy rozwoju romantycznego związku były płynne i przyjemniejsze. Zachowaj żywą ciekawość, gdy rozwijasz nowy związek, abyś mógł poznać drobiazgi o sobie nawzajem, które wzmacniają relacje.