Zawartość
- Strategie radzenia sobie
- Lęki i łzy
- Zbagatelizuj dramat
- Zmysłowa intymność
- Uzdrawianie seksualne
- Prosty i potężny
Jeśli twój współmałżonek był ofiarą wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie lub nastolatkach, może nieświadomie przenosić niektóre skutki swojego wykorzystywania do łoża małżeńskiego. Może to być mylące i frustrujące dla was obojga, obwinianie siebie lub siebie nawzajem za brak połączenia i intymności, których nie potraficie wyjaśnić. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym możesz wesprzeć ją w poczuciu bezpieczeństwa i miłości, aby mogła otworzyć się na głębsze i bogatsze doświadczenia intymności seksualnej.
Strategie radzenia sobie
Kiedy dzieci są zagrożone jakimkolwiek niewłaściwym zachowaniem, niezależnie od tego, czy zagrożenie jest realne, czy nie, uczą się chronić siebie. Mogą napinać swoje ciała, znajdować sposoby na bycie „niewidzialnymi” lub zachowywać się w sposób buntowniczy. Często zachowania te osadzają się w psychice i są nieświadomie przenoszone w dorosłe życie. Odreagowanie zachowań ochronnych wymaga czasu, odwagi i cierpliwości, ale można je skutecznie zrzucić i cieszyć się radosnym życiem seksualnym.
Lęki i łzy
Bez względu na to, jak bardzo cię kocha i chce z tobą pięknego życia seksualnego, nieświadoma potrzeba ochrony siebie może wywołać zagadkowe lęki, łzy i granice, gdy zbliżasz się do niej po seks. Twój naturalny męski entuzjazm może wydawać się presją, jeśli wyłączyła swoją wrodzoną reakcję. W rezultacie może cię odepchnąć lub powiedzieć „tak”, kiedy naprawdę ma na myśli „nie”.
Zbagatelizuj dramat
Pierwszym sposobem, w jaki możesz ją wesprzeć, jest rozmowa o tym. Otwórz linie komunikacji i zrozumienia, dając jej znać, że chcesz ją wspierać i chcesz być obecny we wszystkim, co się dzieje. Jeśli pojawią się emocje, które nie mają żadnego sensu, po prostu bądź przy niej obecny i zachęcaj ją do odczuwania tego, co czuje. Najprawdopodobniej nie chodzi o ciebie, więc nie bierz tego do siebie. Często pojawia się tendencja, by chcieć, aby emocja coś znaczyła, ale może to być zupełnie niezwiązane z obecnymi okolicznościami. Nie ma potrzeby przypisywania historii lub dramatu. Poproś ją, aby po prostu poczuła, zamiast tłumić emocje z powrotem, a to da mu szansę na uwolnienie i wyczyszczenie.
Zmysłowa intymność
Drugim sposobem, w jaki możesz ją wesprzeć, jest stworzenie czasu na bliskość i zmysłowość, które nie mają na celu seksu. Daj jej czas na rozgrzewkę i opuść czujność dotykiem, pocałunkami i przytulaniem bez żadnego planu. Ustal te czasy z ustną zgodą, że nie chodzi o seks, ale o budowanie intymności. Budując razem intymność, tworzysz również bezpieczeństwo i zaufanie, które są solidnymi fundamentami szczęśliwego związku seksualnego.
Uzdrawianie seksualne
Trzecim sposobem, w jaki możesz ją wesprzeć, jest zaproszenie jej do łagodnej, uzdrawiającej przestrzeni, która koncentruje się na niej. W tej sytuacji byłaby w otwartej, częściowo leżącej pozycji. Siedziałbyś twarzą do niej z nogami owiniętymi na twoich, na stole do masażu, łóżku lub wyściełanej podłodze. Upewnij się, że jest wystarczająco podparta, aby utrzymać z tobą kontakt wzrokowy bez wysiłku. Niech wie, że ten czas jest dla niej, aby po prostu otrzymać twoją miłość i uzdrawiającą energię. Bądź z nią obecny i patrz jej w oczy.
Poproś o pozwolenie, aby położyć ręce na jej ciele, a jeśli się zgodzi, połóż delikatnie jedną rękę na środku jej serca (między piersiami), a drugą na dolnym brzuchu i połóż je tam w bezruchu. Kiedy ona odpręża się do odbioru, zapytaj, czy możesz położyć rękę na jej obszarze miednicy, a jeśli powie tak, odsuń rękę od jej brzucha i połóż ją delikatnie na jej wzgórku miednicy. Nie chodzi o stymulację obszaru, ale o uobecnienie i uzdrawiającą energię.
Z jedną ręką na centrum jej serca, a drugą na centrum seksualnym, oddychaj i zaproś ją do oddychania. Bądź obecny we wszystkim, co się dzieje, nawet jeśli wydaje się, że nic się nie dzieje. Jeśli pojawią się emocje, poproś ją, aby w pełni je poczuła i pozwól im się poruszyć. Zapytaj ją, czy chciałaby, aby twoje ręce były gdziekolwiek indziej na jej ciele i podążaj za jej wskazówkami. Pozostań z nim, aż poczujesz się kompletny.
Prosty i potężny
To bardzo proste, potężne uzdrowienie może wywołać uczucia i wspomnienia, które mogły być dawno pogrzebane. Choć może wydawać się niewygodne, aby zamieszać w przeszłości, w rzeczywistości jest to całkiem korzystne na dłuższą metę. Może potrzebować dodatkowego profesjonalnego wsparcia, aby pomóc jej poradzić sobie z tym, co się pojawi. Gdy się pojawi, może zostać uwolniony i uzdrowiony, a ona będzie na dobrej drodze do bycia otwartą i dostępną do kochającego, radosnego i połączonego związku seksualnego.