Zawartość
- Co to jest poradnictwo dla par online?
- Zalety prowadzenia terapii relacji online zamiast osobiście
- Wady korzystania z porad dotyczących relacji online zamiast osobiście
Tom i Kathy mieli problemy w małżeństwie i naprawdę potrzebowali porady dotyczącej związku. Byli małżeństwem od niedawna i wiedzieli, że poradnictwo prawdopodobnie im pomoże. Chociaż było ciężko, naprawdę się kochali i chcieli spróbować wszystkiego, co mogłoby pomóc.
Ale gdzie mogli się zwrócić?
Internetowe listy zawierały nazwiska lokalnych doradców ds. relacji, ale Tom i Kathy nie wiedzieli, kogo wybrać ani kto najlepiej by im pomógł. Chcieli prosić o polecenia od innych, ale nie chcieli nikogo urazić ani niepokoić ich przyjaciół i rodziny.
Poza tym Tom dużo podróżował, a Kathy pracowała w większości godzin pracy doradców. Próba pójścia do terapeuty razem lub nawet osobno nie byłaby łatwym zadaniem.
Jak mogli to rozwiązać? Pewnego dnia Kathy wpadła na pomysł doradztwa w zakresie relacji online.
Poradnictwo dla par online wydawało się wygodniejszą opcją dla obojga i łatwo wpasowało się w ich harmonogram.
Co to jest poradnictwo dla par online?
Jest to bardzo podobne do tradycyjnego doradztwa twarzą w twarz, ale zamiast tego odbywa się zdalnie za pośrednictwem środków online.
Terapeuci mogą komunikować się ze swoimi pacjentami za pośrednictwem bezpiecznej strony internetowej lub aplikacji zaprojektowanej specjalnie w celu zapewnienia prywatności ich klientom. Ich programy mogą być zgodne z określonym programem nauczania, w którym eksperci udzielają informacji zwrotnych na pytania lub wątpliwości oraz porady dotyczące relacji online.
Przyjrzyjmy się zaletom i wadom terapii online, aby pomóc Ci podjąć bardziej świadomą decyzję.
Zalety prowadzenia terapii relacji online zamiast osobiście
- To łatwe dla Twojego intensywnego stylu życia: Na przykładzie Toma i Kathy osobiste spotkanie z doradcą może nawet nie być możliwe, ale nadal chcą skorzystać z tych zasobów i porad dotyczących relacji online. Tak więc przejście do Internetu oznacza, że mogą zostać w domu i wybrać lepsze dla siebie godziny, poza najbardziej tradycyjnymi godzinami pracy terapeuty.
- Nie ma znaczenia, gdzie jesteś: Inną zaletą jest to, że para może brać udział we własnym domu, co może zwiększyć poczucie komfortu, a nie obce uczucie w gabinecie nieznanego terapeuty. Jest to również świetna funkcja dla par, które mogą mieszkać z dala od doradcy małżeńskiego.
- Umawiaj spotkania poza zwykłymi godzinami pracy: Korzystanie z poradnictwa dla par online może być również bardziej natychmiastowe, z krótszym czasem oczekiwania między sesjami, a czasy sesji mogą być bardziej zmienne, aby umożliwić parom wejście, kiedy są w stanie. Podobnie jak Tom i Kathy, prawdopodobnie jesteście bardzo zajęci i robienie tego online może lepiej wpasować się w wasz harmonogram.
- Bez kosztów ogólnych lub dodatkowego personelu pomocniczego koszty są zazwyczaj niższe: W zależności od programu, doradztwo online może być tańszą opcją. Dla niektórych par może to oznaczać różnicę w korzystaniu z poradnictwa lub wcale.
- Witryny terapii online dodają wartości: Wiele internetowych programów doradztwa w zakresie relacji oferuje narzędzia do nauki, które są łatwo dostępne i uzupełniają ofertę porad online.
- Możesz skupić się na problemie, zachowując dodatkową poufność: Chodzenie na terapię nie zawsze jest zabawnym procesem. Niektóre pary mogą obawiać się osobistego spotkania z doradcą; komponent online dodaje warstwę anonimowości do procesu i może pomóc niektórym poczuć się bardziej komfortowo. Ponadto wiele osób jest bardziej otwartych i szczerych, gdy rozmawiają z kimś, kogo nie widzą twarzą w twarz.
- Nie musisz oznaczać swojego związku etykietą: Kiedy ludzie chodzą do doradcy, mogą czuć, że coś jest z nimi nie tak. Mogą też mieć wrażenie, że ludzie mogą ich osądzać. Sama jazda do biura i pójście do poczekalni dla niektórych wydaje się porażką. Robienie tego w domu za pośrednictwem źródła internetowego usuwa wiele tego piętna.
Wady korzystania z porad dotyczących relacji online zamiast osobiście
- Zobaczyć to uwierzyć: Para lub terapeuta może przeoczyć niektóre z mowy ciała lub „niepowiedzianych” rzeczy od pary, które można lepiej zaobserwować w otoczeniu „osobiście”.
- Wejście do biura czyni to bardziej oficjalnym: Inną wadą może być to, że wygoda robienia tego online sprawia, że para przyjmuje to za pewnik.
- Bez fizycznego „terminu” lub spotkania mogą być bardziej skłonni do nie nadawania priorytetów spotkaniom i ostatecznie podlegać odwołaniu w ostatniej chwili, co ostatecznie może spowodować, że zostaną obciążeni opłatami za nieodebrane sesje. W przypadku spotkania osobiście pary mogą być bardziej skłonne do pojawienia się i uczestnictwa, ponieważ data jest ustalona i ustalili swoje harmonogramy, aby dostosować się do sesji.
- Niektórzy mogą nie brać tego tak poważnie: Ponieważ jest to bardziej swobodne, niektórzy mogą argumentować o skuteczności poradnictwa online w zakresie relacji, zastanawiając się, czy to wystarczy, aby pomóc zmienić pary.
- Zakwestionuj referencje terapeutów internetowych: Ponieważ są online, terapeuci lub „eksperci” mogą łatwiej wprowadzać w błąd.
- Chociaż niektórzy ludzie mogą fałszywie przedstawiać swoją wiedzę specjalistyczną, dostępnych jest wielu wykwalifikowanych, akredytowanych i licencjonowanych ekspertów ds. małżeństwa i rodziny, którzy świadczą usługi online. Bardzo ważne jest, aby dokładnie sprawdzić wykształcenie i wykształcenie terapeuty, aby upewnić się, że ma kwalifikacje, aby Ci pomóc.
- Komputery, Internet lub strony internetowe nie zawsze są niezawodne: Czasami zdarzają się usterki; jeśli sprawy w twoim związku są naprawdę trudne, te problemy techniczne mogą opóźnić twoją zdolność do uzyskania pomocy. Doradcy pracujący online są jednak oddani wymyślaniu kreatywnych rozwiązań tych problemów technologicznych i zawsze będą traktować priorytetowo pomoc, której potrzebujesz, w możliwie najbezpieczniejszy i najbardziej prywatny sposób.
Po omówieniu zalet i wad Tom i Kathy postanowili wskoczyć do akcji i zasięgnąć porady dotyczącej związku poprzez internetowe doradztwo w zakresie relacji.
Poradnictwo w zakresie relacji online było dla nich nowym doświadczeniem, ale w końcu wiedzieli, że warto spróbować. Po uwzględnieniu zalet i wad poradnictwa małżeńskiego w Internecie, zdecydowali się na to.
Wybrali program i oboje zabrali się do pracy. Nie było to łatwe — radzenie sobie z problemami w związku nigdy nie jest zabawne — ale w trakcie tego procesu oboje nauczyli się lepiej komunikować swoje uczucia, przezwyciężać dawną krzywdę i iść naprzód razem jako para.
Jeśli twój związek przeżywa wyzwania i pomimo twoich wysiłków znalazłeś się w sytuacji patowej w swoim małżeństwie, nadszedł czas, aby rozważyć poradnictwo, które poprawi twoje małżeństwo.
Po rozważeniu zalet i wad terapii par, musisz dokonać oceny, czy lokalne doradztwo w zakresie relacji może pomóc w rozwiązaniu problemów w związku i czy jest to coś, na co jednomyślnie się zgadzasz.
Jeśli ze względu na ograniczenia czasowe lub finansowe nie jest to dla ciebie realna opcja, wtedy wzięcie udziału w wiarygodnym internetowym kursie małżeńskim lub internetowym poradnictwie dotyczącym związków z doświadczonymi terapeutami może być twoją wizytówką, aby poprawić twoje małżeństwo.