Zawartość
- Dlaczego robimy to na początku?
- 1. Przestań umieszczać interesy w oddzielnym obozie od małżeństwa
- 2. Uczyń „jakość” w „czasie jakości” ważnym elementem
- 3. Świętuj nawzajem swoje sukcesy
- Spójrz na „równowagę” z innej perspektywy
Tyle się mówi o równowadze pracy i życia, a jednak równowaga jest bardzo krótkotrwała – ciągle wymaga od nas korekty kursu w tym czy innym kierunku. Co by było, gdyby było coś zupełnie innego, co jest możliwe w sposobie, w jaki codziennie tworzymy nasze życie, w tym w naszych firmach, związkach i naszych rodzinach?
Życie!
Upadek tak wielu małżeństw jest prosty: życie codzienne. Jesteśmy zajęci, zmęczeni, zestresowani, wymeldowani, a pierwszą rzeczą, która wychodzi przez okno, są ludzie, którzy są nam najbliżsi, w tym my sami. To często stwarza poczucie potrzeby oddzielenia lub oddzielenia naszego życia, aby wszyscy i wszystko przyciągnęli przynajmniej trochę uwagi.
Jednak ta strategia stawia różne aspekty naszego życia w sprzeczności ze sobą. W naszych własnych umysłach i sprawia, że ludzie i rzeczy, na których nam zależy, nagle stają się odpowiedzialnością lub ciężarem.
Co by było, gdyby wszystko w twoim życiu mogło przyczynić się do wszystkiego w twoim życiu – łącznie z tobą? A co, jeśli dynamiczne zaangażowanie w swoją firmę lub pracę może przyczynić się do twojego małżeństwa i uczynić je większym?
Dlaczego robimy to na początku?
Wiele osób jest przedsiębiorcami, ponieważ uwielbiają tworzyć nowe rzeczy. Uwielbiają angażować się w świat i swój biznes. Jeśli to nie był problem w twoim małżeństwie, co mogłoby się zmienić?
Oto trzy rzeczy, które możesz zmienić w swoim życiu zawodowym i domowym, aby „równowaga między pracą a życiem prywatnym” stała się zupełnie inną rozmową:
1. Przestań umieszczać interesy w oddzielnym obozie od małżeństwa
Jeśli podoba Ci się coś w swojej pracy, może jest to coś, co czyni Twoje życie bardziej satysfakcjonującym? Często stres związany z poczuciem odpowiedzialności za wszystkich w naszym życiu sprawia, że czas spędzony w pracy jest uciążliwy. Gdybyś nie miał tego stresu i poczucia obowiązku, co byłoby inaczej?
Jeśli zaczniesz zdawać sobie sprawę, że twoja praca jest dla ciebie źródłem radości i pożywienia, może to być również większy wkład w twój związek i rodzinę.
2. Uczyń „jakość” w „czasie jakości” ważnym elementem
Wszyscy wiemy, że potrzebujemy czasu z naszymi partnerami i rodzinami. A co, jeśli nie potrzebujesz jej tak dużo, jak mogłoby się wydawać?
Nawet 10 minut całkowitej obecności z kimś może być ogromnym i właściwie rzadkim prezentem. Czy uważasz, że spędzanie dużej ilości czasu ze współmałżonkiem poprawi twój związek?
Często wynika to bardziej z potrzeby udowodnienia, że nam zależy, niż z faktycznej konieczności spędzenia dużej ilości czasu razem. Co by było, gdybyś zaczął naprawdę doceniać jakość wspólnie spędzonego czasu, a nie ilość? Kiedy mamy od siebie przestrzeń i jesteśmy zaangażowani i szczęśliwi w naszym życiu, wspólne spędzanie czasu może być jeszcze bardziej satysfakcjonujące, opiekuńcze i wartościowe.
A gdyby tak można było zastąpić problem „braku czasu” radością z pełnego i zaangażowanego życia?
3. Świętuj nawzajem swoje sukcesy
Ponieważ praca jest tak dużą częścią naszego życia, możemy czuć się dość samotni, gdy czujemy, że nasz partner nie jest tak naprawdę zainteresowany tym, co tworzymy na świecie, lub jest po prostu po to, by narzekać na stres w życiu zawodowym.
Często rozmowy w pracy są zazwyczaj negatywnymi rozmowami na temat stresu w pracy, problemów ze współpracownikami itp. Co jeśli ty i twój współmałżonek zawarliście umowę, aby porzucić te rozmowy i zamiast tego podzielić się ze sobą tym, co jest dla ciebie ekscytujące w pracy, którą wykonujesz robisz, a twoje codzienne osiągnięcia, jakkolwiek małe?
To może być niesamowicie satysfakcjonujące widzieć kogoś, komu zależy na tym, by dobrze się bawić i czuć się dobrze ze swoją pracą na świecie.
Co by było, gdyby rozmowy w pracy mogły wzmocnić twoje małżeństwo, a nie być źródłem jego umniejszania? Co ty i twój współmałżonek moglibyście wnieść do siebie w ten sposób, aby wasze małżeństwo było znacznie większe?
To twoje życie!
Kiedy zdajesz sobie sprawę, że każda część twojego życia może przyczynić się do każdej innej części twojego życia, uwalniasz się od narzuconych sobie obowiązków i segmentacji ludzi oraz odpowiedzialności, która kończy się uczuciem ciężaru.
Spójrz na „równowagę” z innej perspektywy
Zacznij zadawać więcej pytań na temat tego, co faktycznie działa dla Ciebie i Twojego współmałżonka w danym dniu – a możesz być uroczo zaskoczony tym, co odkryjesz!